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Stories written by Redazione

Pizza allo yogurt

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Pizza allo yogurt

                  La base ha solo 300 kcal. ️5 minuti per prepararla ️Senza lievitazione ️10 minuti per cuocerla! UN ATTIMO PER MANGIARLA La pizza viene considerata un piatto unico. Alimento italiano amato da tutti il mondo! In una dieta anche ipocalorica non la faccio quasi mai mancare. Però […]

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Torta all’acqua vegana

                    90 kcal a porzione Equivalente a 30 grammi di pane con due cucchiaini di marmellata praticamente. La colazione per noi italiani è importante. Ci sta a chi piace farla sempre uguale e a chi piace mangiare cose diverse. Io faccio parte della seconda categoria, e […]

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Salemi, colonnine per la ricarica elettrica dei veicoli Intesa tra il Comune a un’azienda per l’installazione

Salemi punta sulla mobilitĂ  ‘green’. Due colonnine di ricarica elettrica per veicoli, ‘Evc’ (Electric vehicle charger), sono in corso di installazione in questi giorni da parte della ‘Be Charge Srl’, azienda che ha stipulato un protocollo d’intesa con il Comune della durata di 12 anni. Le due colonnine saranno attivate in corso dei Mille, in […]

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Linguine con funghi e avocado

                      400 kcal a porzione Chi ha detto che chi segue uno stile di vita sano mangia insipido? Assolutamente non è così, lo dico sempre. Tutto sta nella quantitĂ  e nella qualitĂ  di quello che vi mettete sul piatto. Ecco un bel primo per voi […]

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Gelato alle fragole light

                    45 kcal a porzione Mi piace potervi portare un po’ di dolcezza con alcune delle mie ricette! Il gelato è buono, a chi non piace? Gustato nel centro della cittĂ  o in riva al mare soli o con gli amici. Parliamo un po’ delle fragole. […]

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Trapani, scossa di terremoto di magnitudo 3.3

Una scossa di terremoto, con magnitudo tra 3.3 della scala Richter, è stata registrata alle 19:14 nella cittĂ  di Trapani. La scossa è stata registrata dell’Istituto nazionale di Geofisica e Vulcanologia. Tante le persone che hanno avvertito la scossa, soprattutto nei piani alti. Non si registrano danni a persone e o cose. Il terremoto di magnitudo […]

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Cremino di ricotta al caffè

                      90 kcal a porzione Un dolcetto ipocalorico ma buono da servire dopo pranzo o come dolce merenda. Ricetta per 9 bicchierini da caffè -Ricotta di mucca 400 gr -Zucchero bianco 50 gr -Latte 40 ml -Caffè 120 ml -Cioccolato fondente q.b (opzionale) Procedimento: In […]

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Covid-19, dal 4 maggio stop alla ‘zona rossa’ a Salemi

A partire dal 4 maggio Salemi non sarĂ  piĂą ‘zona rossa’. Una nuova ordinanza del presidente della Regione Nello Musumeci dello scorso 1 maggio, abroga espressamente le misure restrittive che erano state imposte per Salemi, Villafrati (Palermo), Troina e Agira (Enna). Si tratta di una ulteriore specifica di quanto era giĂ  stato deciso con l’ordinanza […]

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Il Conservatorio di Trapani non si è mai fermato, da ora le nuove iscrizioni

La quarantena non ha fermato il personale amministrativo, i docenti e gli studenti del Conservatorio A. Scontrino. Sotto la guida attenta del Direttore M° Walter Roccaro, impegnato piĂą che mai, a pochi mesi dalla fine del suo mandato, a fronteggiare l’emergenza sanitaria interpretando e conciliando direttive ministeriali e volontĂ  individuali, l’attivitĂ  è proseguita attraverso lo […]

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Risotto con crema di zucchine e nocciole

435 kcal a porzione. Quando pensate alle nocciole vi vengono in mente solo cose dolci vero? Invece si possono utilizzare anche nei piatti salati, come questo primo. Parliamo un po’ di piĂą di questo piccolissimo ma tanto calorico alimento. Le nocciole, come anche altri tipi di frutta secca, sono una buona fonte di nutrienti, se ben […]

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