Nutella sugar-free! . 60 kcal 15gr . 14 novembre •Giornata mondiale del diabete• . Il termine deriva in parte dal greco (diabaino = passare attraverso) e in parte dal latino (mellitus = dolce): “Passaggio di sostanze dolci (glucosio) nelle urine”. Questo perché in antichità, per […]

                      Rotolo di frittata di zucca e curcuma ripieno LIGHT . 55 kcal a pezzo . Ingredienti per 10 pezzi: . PER LA BASE: •Zcca 200gr •Uova 2 •Parmigiano 2 cucchiai •Sale q.b • Curcuma in polvere 1 cucchiaio PER IL RIPIENO: •Philadelphia Active o […]

                    Plumcake bicolore di zucca e cacao LIGHT SENZA LATTOSIO. . . 154 kcal a porzione. . . Questo plumcake farà impazzire chiunque! Il sapore delicato della zucca associato al cacao! Povero di zuccheri e ricco di sapore! . . Una fetta a colazione con thè […]

                      Crema di castagne e cioccolato fondente . . 36 kcal 15gr di prodotto. . . Quasi a tutti piacciono le castagne! Si possono usare sia per piatti salati, nei dolci e come spuntino. Sono molto caloriche, pensate ogni 100gr di prodotto crudo apportano circa […]

                    Ceci al curry con MANGO Avete letto bene..! . . Piatto per la, GIORNATA MONDIALE VEGANA! 01/11/2020 . 471 kcal a porzione! . Per questa giornata volevo proporvi un piatto fuori dagli schemi!!! Ero al supermercato, ho comprato il mando (perché lo adoro) e lì […]

                    Crepes ripiena con yogurt! . . 173 kcal a porzione! . . Gustosa e si fa in un attimo! In qualche storia precedente vi avevo detto che vi avrei messo una ricetta che vi sarebbe piaciuta per colazione, e così è sarà spero! Ma questa […]

                    Busiate trapanesi con pesto di tonno e mandorle! . . 450 kcal a porzione . . 25 OTTOBRE, GIORNATA MONDIALE DELLA PASTA. . . E per questa occasione vi ho preparato questo piatto con LE BUSIATE, un tipo di pasta tipico della mia città. . […]